건강스토리

안녕하세요. 꿀팁공간입니다. 오늘은 간암초기증상에 대해 말씀해드리려고 합니다. 간은우리 내장의 각 기관들을 연결하는 기능을 하며 일부 영양소를 보관합니다. 모두 알다시피 간은 해독작용을 하며 간이 좋지 않으면 숙취가 오래간다고 알고 있습니다. 간은 한번 손상이 되면 회복하기가 쉽지 않아요. 평소 생활습관이 중요하고, 이렇다 저렇다 하는 전조 증상이 딱히 없기 때문에 우리가 모르는 사이에 간이 악화됩니다. 그래서 정기적으로 간의 건강검진이 필요하고 간 건강에 좋은 음식을 주기적으로 먹어야 합니다. ■ 대표적인 간암초기증상 몇 가지를 살펴보면 식욕이 저하되고, 구토가 일어나며 피로감을 쉽게 느끼고, 복부팽만의 느낌이 납니다. 황달증상과 고열, 쉽게 멍이들기도 하는데요. 위 나열한 증상 중 몇 가지가 해당된다..

안녕하세요. 시대가 변화함에 따라 여자뿐만 아니라 남성분도 갱년기가 와서 몸의 변화를 느낍니다. 남성호르몬인 테스토스테론이 점점 줄어들며 30대 후반부터 조금씩 찾아오는 남성갱년기 증상! 어떤 것들이 있는지 알려드리도록 하겠습니다. 01/ 복부비만 복부비만은 흔히 볼 수 있지만, 30대 후반부터 급격하게 복부에 살이 찌면 남성갱년기 증상을 의심해보아야 합니다. 근육이 빠지면서 골밀도까지 함께 떨어지는데요. 팔다리가 가늘어지는 현상이 나타나게 됩니다. 그래서 꼭, 남성분들은 30대 초반부터 꾸준하게 운동을 해주시고 유지해주어야 합니다. 02/ 성기능 감소 남자들은 나이가 들면 감수성이 풍부해진다는 말이 있습니다. 괜히 나온 말이 아니죠. 남성호르몬이 감소하기 때문입니다. 테스토스테론이 줄어들면서 발기부전 ..

안녕하세요? 꿀팁공간입니다. 제가 덜렁대는 편이라 발목을 자주 삐는 편인데요. 흔히 삐는건 염좌, 즉 발목 인대가 늘어난 증상입니다. 처음 발목 삔 현상을 접하셔서 어떻게 하실지 모르겠다면 알려드리는 내용 꼼꼼하게 체크해주세요! 발목 삐었을 때 증상은 복숭아뼈 아래쪽, 바깥쪽 부분이 아픕니다. 어느정도의 각도로 발목이 돌아갔냐에 따라 발목 삐었을 때 증상 정도가 심합니다. 또한 붓기가 3-5일간 부풀어 오르기 때문에 발목 삐었을 때 힘이 들어가게 하지 마시고 충분한 휴식을 취해주셔야 합니다. 또한 바로 병원에 가야 하는걸 추천드리는데요. 그 이유는 뼈에 이상이 없는지를 봐야 하기 때문이에요. 뼈에 이상이 생긴다면 걸을 수 조차 없겠지만 심하게 발목을 삔 경우 금이 가는 경우도 간혹 있거든요. 발목을 주로..

안녕하세요. 꿀팁공간입니다. 필자는 한 달에 3주 이상, 구내염을 달고 살았습니다. 그래서 혹시..? 이 증상이 구강암초기증상인가 하고 검색을 해봤던 기억이 있는데요. (다행히 아닙니다) 오늘은 증상에 대해 살펴보고 수술 후 관리법도 함께 말씀드리도록 하겠습니다. 먼저 구강암에 대해 짚고 넘어가야겠죠. 혀, 입안, 턱뼈, 입천장 등 구강에 발생하는 모든 부위의 종양(악성)을 말합니다. 또한 구강암초기증상은 육안으로 확인할 수 있다고 하네요. :) 그렇다면 구강암초기증상은 무엇일까요? 1. 혀/입에 통증이 있다 2. 입안에 백반증 또는 붉은 병변 3. 구내염(3주 이상) 4. 입안의 혹 4번의 경우 혹이 어느 위치에 있는지에 따라 다르다고 하니, 꼭 전문병원을 통해 검사받으시기 바랍니다. 해당 증상 네 가..

안녕하세요, 꿀팁공간입니다. 사무직이거나 웹디자인, 영상편집 등 하루종일 컴퓨터 프로그램을 많이 다루는 분들이 꼭! 알아야 하는 손목터널증후군. 오늘은 이 증상과 예방법, 그리고 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우리 손목의 가운데에는 터널같은 빈 공간이 있습니다. 이 공간은 갖가지의 신경들이 통과하고 있는 곳인데요. 그래서 손목터널증후군은 '손목'에 통증이 나타나기 시작합니다. 특히 스마트폰을 많이 만진다거나, 컴퓨터를 다뤄야만 하는 작업인데 손목이 자주 아프다거나 뻐근하다면 이 증후군을 의심해보아야 합니다. 손목터널증후군 증상이 자주 발생하는 직업군은 요리사, 주부, 디자이너, 미용사, 사무직 등 주로 손을 많이 쓰는 직업이 발생할 확률이 높습니다. 현대인에 있어서 흔한 질병이기 때문에 증상이 발..

안녕하세요, 꿀팁공간입니다. 오늘은 좋은 정보를 들고 왔습니다!! 서울에 위치한 강남퍼스트안과 개원 2주년 이벤트 소식! 스마일라식 이벤트를 진행한다고 하네요- 라식은 눈의 시력을 좋게 해주는 시술로써 각막을 깎아내는 라섹과는 다르게 수술 다음 날부터 일상생활이 가능한 시술입니다. 이러한 라식이벤트는 가격도 꽤 비싼데, 이벤트를 진행하다니 놀랍네요. 그럼 강남퍼스트안과의 개원 2주년 라식이벤트, 자세한 내용 살펴보도록 할게요- 강남퍼스트안과에서 스마일라식 시 '특별할인가'가 적용된다고 합니다. 당일수술 최대 20만원까지 추가 혜택-! 약 70여가지의 정밀진단검사를 지원하는 이벤트네요. 그럼 스마일라식의 장점 살펴보도록 할게요. - 수술 다음날부터 일상생활 가능 - 안구건조증의 우려가 적음 - 운동을 즐기..

안녕하세요. 꿀팁공간입니다. 컴퓨터를 하다가, 휴대폰을 보다가, TV를 보다가 간혹 눈이 침침하진 않으신가요? 오늘은 눈이 침침해지는 이유에 대해 간단하게 알아보도록 할게요. 눈이 침침해지는 이유는 다양한 원인이 있습니다. 대표적으로는 노화, 전자파, 수면부족 등이 있지만 보통 현대인들의 원인은 '전자파'입니다. 우리는 일상생활 속의 많은 전자파에 노출되어있지만 심각하게 받아들이진 않죠. 특히 블루라이트, 이 전자파는 스마트폰이나 TV, 모니터 등의 전자기기를 많이 보면 볼수록 피로감이 쌓입니다. 때문에 디자이너, 일러스트레이터, 영상 편집자, 기획자 등은 광대한 양의 전자파로 인해 쉽게 눈이 침침해지는 이유가 됩니다. 전자파를 완벽하게 차단하는 방법은 없지만, 조금이나마 줄여주는 방법은 바로 블루라이트..

면역력이 약한 사람이라면 평소 앉아있다가 갑자기 일어났을 때 머리가 핑~ 하고 도는 증상을 한번씩 겪어봤을겁니다. 또한 무더위 속에 오랫동안 야외활동을 하게 되도 느낄 수 있죠. 어지럼증이 잦으면 소위 말하는 빈혈을 의심할 수 있는데요. 이 일반적인 빈혈, 즉 적혈구가 부족해서 생기는 빈혈이 있고 달팽이관어지럼증일 수도 있답니다. 그럼 이 달팽이관어지럼증이란 무엇일까요? 달팽이관 뒤 쪽의 전정기관의 세포들에 작은 돌들이 얹어지는데, 사람이 움직일 때마다 이 돌들이 내부에서 같이 움직이면서 평형감각 또는 방향감각을 뇌가 인지할 수 있게 됩니다. 차를 오래탄다거나 버스를 타면 멀미를 하는 분들이 있습니다. 이 멀미의 경우 귓속의 전정기관이 미세한 움직임을 감지하여 발생하는 어지러움이라고 할 수 있습니다. 하..

안녕하세요. 오늘은 새로운 주제를 가지고 찾아뵙게 되었습니다~ 개꿈 해몽에 대한 내용을 정리해보았어요. 개는 사람과 함께하는 반려견으로써 꿈에 나온다고 무조건 길몽이 아니랍니다. 꿈 속의 상황, 감정에 따라 길몽/흉몽을 구분하는데 의외로 흉몽인 개꿈이 많더군요. 그래서 정리해봤습니다. 재미있게 읽어주세요. ^^ [ 개꿈 해몽 - 길몽인 경우 ] 강아지와 산책하는 꿈 : 좋은 인연과 새로운 일을 시작함 강아지가 볼일 보고 있는 꿈 : 재물이 생기는 꿈 강아지가 다른 집에서 물건을 물어오는 꿈 : 횡재할 수 있음을 암시하는 개꿈 산을 오르는데 개들이 뒤에서 따라오는 꿈 : 회사의 회장, 대표직 등 현실에서 중요한 직함을 맡게 됩니다. 또는 부하를 거느리게 됩니다. 개가 입에 책을 물고 집안으로 들어오는 꿈 ..

안녕하세요~ 이제 곧 4월이 끝나가고 5월이 다가오고 있습니다! 5월은 어떤 일들이 일어날까 궁금하네요. :) 개인적으로 5월이 되면 꼭 먹는 5월 제철해산물이 있습니다. 바로 쭈꾸미와 키조개 샤브샤브인데요~ 제철이라 그런지 다 싱싱하고 살이 통통하게 차올라서 먹기 좋더라구요. 제가 유명한 것만 소개해보도록 할게요. 먼저 쭈꾸미! 불향나는 쭈꾸미는 언제 먹어도 사랑이죠~ 5월 제철해산물로 특히 추천드립니다. 서해에서 잡히는 쭈꾸미가 특히 유명하고 서해에서 쭈꾸미 축제도 열린다고 하니 주목해볼 필요가 있겠습니다! 쭈꾸미 샤브샤브도 진짜 유명한거 아시죠? :) 다음으로는 전복입니다. 전복도 5월 제철 해산물 중 하나인네 초록창 검색하니 뜨진 않더라구요. ^^; 전복은 버터구이 해서 먹어도 맛있고~ 죽 쓸 때..