건강스토리

안녕하세요~ :) 꿀팁입니다. 항상 커피를 마시고 나서 업무에 집중을 할 때면 어느샌가 입 안이 건조해져서 백태가 생겨서 구취가 나겠다..라는 생각이 확 들더군요. ^^; 그래서 오늘은 혀에 백태가 생기는 이유를 알아보고 예방법도 함께 ! 말씀드리도록 할게요. 혀 백태가 생기는 이유, 정말 다양하지만 첫 번째로 장의 차가움이 원인이 된다고 합니다. 우리의 위장은 가스가 발생하게 되는데 이게 역한 냄새의 원인이 된다고 하더라구요. 혀로 통하는 혈기를 막아 백태의 원인이 됩니다. 그리고 입 안이 건조하고 마를 경우 백태가 생기는 이유가 되니 수시로 물을 마셔주어야 합니다. 참고로, 성인의 하루 물 권장량은 1-2L입니다. :) 만약 충치나 치주염, 치은염 등의 염증이 있다면 백태가 더 빨리 생기니 이 점 참..

안녕하세요. 꿀팁공간입니다. :) 무더운 여름, 잘 보내고 계신지요? 오늘은 입냄새 때문에 고민이신 분들에게 입냄새 없애는법에 대해 알려드리려고 해요. 아주 기본적인 내용들이지만 하나쯤 놓치고 있는 부분이 있을지도 모르니, 꼭 살펴봐주세요. ^^ 입냄새 없애는법 그 첫번째, 혀닦기! 아~~주 기본적인 행동임에도 불구하고 많은 분들 혀 안쪽까지 닦지는 않더라구요. 깊숙하게 닦아주어야 구취 원인의 70%를 감소시킬 수 있다고 하니 아주 안쪽까지 닦아주어야 합니다. * 실제로 제 지인은 혀 안쪽까지 닦지 않았었는데 그래서 구취가 심했었어요. 입냄새 없애는법 그 두번째, 가글 ! 솔직히 말씀드리면 가글은 일시적인 방편일 뿐입니다. 하지만 중요한 회의, 미팅이나 소개팅이 있을 경우 휴대용 가글을 소지하면 더 빠르..