건강스토리

안녕하세요. 꿀팁공간이에요.여성분들이라면 한번쯤은 문제가 될 수도 있는데요.자궁근종은 쉽게 말해서 혹입니다. 얼굴이나, 피부에 나는 혹들이 자궁 안에 혹으로 나'자궁근종'이라고 부릅니다. 보통 암을 연상하는 바가 있지만양성으로 확인되면 괜찮습니다. ◇ 자궁근종에 대해 이것만은 잘 알고있자! 1. 연령대 : 주로 30~50세의 여성분들에게 발생하는 양성 종양입니다. 2. 원인 : 정확한 원인은 밝혀진게 없고, 유전적인 원인이 큽니다.에스트로겐인 여성호르몬 상승으로 인해 나타날 수 있습니다.폐경 이후에는 잘 발생하지 않는다고 하네요 또한 불포화지방산, 높은 스트레스가 영향을 끼칠수도 있다고 합니다. 3. 발생율 : 통계에 따르면 약 20%가 자궁근종, 미국 여성은 30 ~ 50%라고 합니다. 4. 증상 : ..

안녕하세요? 꿀팁공간입니다.여자들의 일생에 꼭 오는 폐경기는 50-60세 때 찾아온다고 합니다. 폐경기가 오게 되면 호르몬 이상으로감정기복, 체온변화, 골다공증 등 다양한 증상이 오는데요. 오늘은 폐경기 늦추는 방법에 대해 알아볼까 합니다. :)평소 생활습관과 좋은 음식들을 먹으면 되는데요.어떤 음식들이 있는지 알아보도록 할게요! 01대추 여성에게 대추는 아주 좋습니다.속이 안좋을 때 먹기도 하는데요. 뇌에 에너지 공급,호르몬/신경전달물질을 공급하고불면증 완화에도 도움됩니다. :) 갱년기 여성분들이 대추를 충분히 섭취하시면폐경기 늦추는 방법에도 도움이 된답니다! 02석류 석류는 에스트로겐이 풍부해요-'미녀는 석류를 좋아해!'라는 말 다들 아시죠오~? 특히 비타민 중 C가 있어 우울증 완화와스트레스 조절에..

흔들리는 이빨 뽑기, 집보다 치과에서 하세요 유아기 때 치아를 집에서 뽑으시는 분들 계시지요?예전에는 흔들리는 이빨 뽑기를 집에서 많이 했는데요.요즘은 거의 치과로 가서 하는 추세입니다. 저 또한 어렸을적 부모님이 제 치아에 실을 매달고방문을 쾅...! 해서 치아를 뺀 적이 있어요. 하.. 그 나이때 엄청 아팠고 너무 고통이었습니다.차라리 치과가서 마취 후 제대로 뺐다면....치과 공포증을 이겨냈을 것 같거든요. 흔들리는 이빨 뽑기. 집에서 해야 할까요? 개인적으로 아니요. 입니다... 집에서 하시는 분들 많으신데요.왜 그런 추억거리 하나쯤 만들어줘야 한답시고부모님들끼리 웃고, 이빨을 뽑아서 지붕위에 올리면제비가 가져간다? 그런 재미로 하시는 분들도 많으십니다. 하지만, 정말 아이를 위해서라면치과에서 제..

음식물 씹을때 이가 아프다? 평소에는 괜찮았다가 음식물 씹을때 이가 아프다는 증상을 호소하는 분들이 있습니다. 진통제를 먹을 만큼, 치통이 있다면 치과치료가 시급한걸로 보이는데요. 증상과 원인, 치과에 가게되면 어떤 치료를 하는지 함께 알아보도록 하겠습니다. ◇ 음식물 씹을때 이가 아프다? 원인은 무엇일까 평소 올바르지 못한 양치습관(치실 미사용, 잘못된 양치법)으로 중증 이상의 충치때문에. 또는 선천적인 이유로 치아 자체가 약해 크랙이 나거나 잇몸질환 등이 있을 때. 사소한 것들이 원인이 되어 충치가 생기거나 치아가 약해지고, 신경을 건드리기에 치아가 아픈거랍니다. ◇ 음식물 씹을때 이가 아프다? 곧장 치과로! 보통 이가 아프다라는 건, 신경을 건드려서 그렇습니다. 신경을 건드린다라는 건, 단순한 치료..

갑자기 앞치아가 흔들린다면 주저하지 마시고 치과로 방문하셔서 정확한 치료를 받으셔야 합니다. 치아가 왜 흔들리는지, 분명 원인이 있고 그에 맞는 치료가 필요하니까요. 오늘은 앞치아가 흔들릴 때 어떻게 해야하는지, 왜, 치아가 흔들리는건지! 살펴보도록 하겠습니다. 앞치아가 흔들릴 때, 원인은? 1. 잇몸질환 2. 외부충격 간단하게 말하면 보통 이 두가지의 이유입니다. 잇몸질환이 심해지면 치은염, 치주염 등의 염증이 발생하게 되면서 잇몸이 약해집니다. 점차 잇몸이 무너져내리면서 치아를 튼튼하게 지탱하지 못하게 되죠. 잇몸질환은 잇몸에서 피가 날 때 있는것이니 꼭! 초기에 발견하고 치과에서 치료받는 것이 좋습니다. 앞치아가 흔들릴 때, 외부충격에 의해서 이러한 증상이 나타나기도 하는데요. 교통사고를 당해서 치..

안녕하세요. 치과의 모든 것입니다. 오늘은 자칫 생소할 수도 있는 혀암에 대해 말씀드리려고 해요. 모든 암은 '초기발견'이 중요합니다. 그래서 주기적으로 정기검진을 권장드리고 있는데요. 한국인에서 발생하는 질환 중 '암'은 사망률 1위입니다. 다양한 부위에 발생하는 암 중 혀암의 경우 생존율이 50%도 되지 않아 혀암 초기증상을 발견하는 것이 가장 중요합니다. 혀암이란? 혀, 입술, 침샘, 입천장, 점막, 잇몸 등에 발생하는 암입니다. 보통 여성보다는 남성의 음주/흡연 등에 의해 발병률이 더 높다고 합니다. 혀암은 음식물 섭취, 호흡까지 영향을 줄 수 있어 더더욱 혀암 초기증상 발견이 중요해요. 혀암 초기증상 그 첫번째, 끊임없는 구강질환이 발생할 때. 특히 혀나 목, 잇몸 등 흔히 말하는 구내염이 계속..

어린 아이라면 놀이터에서 친구들과 뛰어놀다가, 성인이라면 어떤 우연한 사고로, 또는 아주 딱딱한 음식을 씹다가 어이 없는 경우가 발생할 수 있습니다. 바로 이빨이 깨지는 상황이 벌어질 수도 있죠. 우연하게 발생하는 이빨이 깨지는 일은 참 당황스러운 일이 아닐 수 없는데요. 오늘은 이빨이 깨졌을 때의 대처법, 예방법 등 말씀드리겠습니다. :) 이빨이 깨졌을 때, 정도에 따라 다르지만 결과만 말씀드리면 무조건 치과에 가셔야 한답니다. 우선 치아에 약간 금이 가는 걸 '크랙'이라고 하는데요. 아주 경미한 정도로 크랙정도만 나면 '그나마' 다행이지만 이빨 반 정도가 깨지거나, 또는 손으로 만졌을 때 충분히 깨진 부위의 크기를 알 수 있으면 급히 치과에 가셔야 합니다. 또한 이빨이 깨진 정도가 심해 심한 통증이 ..

치아가 건강한게 최고다라는 말이 있을 정도로 육체 중 건강해야 하는 것이 바로 치아입니다. 우리의 이빨은 마모되기 쉽습니다. 특히 저도 수면중에 이빨을 갈아 마모가 많이 된 상태이고 이갈이를 고칠 수 있는 방법을 찾아보고 행하였으나 아직까지 뚜렷하게 고쳐지진 않았네요. 이렇게 이갈이 고치기란 참 어려운 것 같습니다. 이갈이는 어렸을 때부터 꾸준한 습관으로 이어지기 때문이죠. 어렸을 때부터 이갈이를 하면 성인이 되어서도 고치기가 힘듭니다. 이제까지 나도 모르게 잘 때마다 이를 가는데, 그걸 누가 발견하고 수면중에 그러는걸 어떻게 고칠까요? 우선 제가 제시하는 방법들을 살펴보시길 바랍니다. > 이빨 안가는 방법 1. 수면중에 이갈이 마우스피스 착용 2. 이빨을 갈지 말자라고 생각하며 잠을 자기 3. 충격요법..