입냄새 없애는법 <카드뉴스>로 알아봐요

 

안녕하세요. 꿀팁공간입니다. :)

무더운 여름, 잘 보내고 계신지요?

오늘은 입냄새 때문에 고민이신 분들에게

입냄새 없애는법에 대해 알려드리려고 해요.

 

아주 기본적인 내용들이지만

하나쯤 놓치고 있는 부분이 있을지도 모르니,

꼭 살펴봐주세요. ^^

 

 

 

입냄새 없애는법 그 첫번째, 혀닦기!

 

아~~주 기본적인 행동임에도 불구하고

많은 분들 혀 안쪽까지 닦지는 않더라구요.

 

깊숙하게 닦아주어야 구취 원인의

70%를 감소시킬 수 있다고 하니

아주 안쪽까지 닦아주어야 합니다.

 

* 실제로 제 지인은 혀 안쪽까지 닦지 않았었는데

그래서 구취가 심했었어요.

 

 

입냄새 없애는법 그 두번째, 가글 !

 

솔직히 말씀드리면 가글은 일시적인 방편일 뿐입니다.

하지만 중요한 회의, 미팅이나 소개팅이 있을 경우

휴대용 가글을 소지하면 더 빠르게 입냄새를 잡아준답니다.

 

하지만, 너무 자주하면 오히려 입 안이 건조해져

구취가 더 심해지니 이점만 주의해주세요. ^^

 

양치질을 한 후에 사용하려 한다면

최소 30분은 지나고 난 후에 사용하시면 된답니다.

 

 

입냄새 없애는법 세번째는 구강의 건조함을

없애주는 것입니다. :)

 

구강이 건조하면 건조할수록 구강 내 세균이

쉽게 번식하기 위한 환경이 됩니다.

그래서 입냄새개 빠르게 심해지죠.

 

성인 기준으로 하루 2L 이상의 물을 마셔주는게 좋다고 해요.

저도 요즘 물을 잘 안먹고 음료를 많이 마시는데

반성하게 되네요.

 

 

입냄새 없애는법 네번째! 치실사용.

 

이건 정말 제 경험담입니다만, 치실 사용하면

이 사이사이에 낀 이물질들이 다 빠져서

시원하기도 하고 입냄새 제거에 효과적이더라구요.

 

치아 배열이 고르지 않거나 덧니가 있을 경우에

필수적인 방법이랍니다! ^^

 

하기 전과 후가 너무 비교되니 아직 안해보셨다면

꼭 해보세요. 아프진 않고 이 사이가 넓은 분이라면

치실보다는 간이칫솔을 사용하시는게 좋습니다.

 

저는 아래 제품을 사용해요.

 

 

 

그리고 이외에 충치가 심한 경우도 해당되는데요.

이는 정기적인 치과 검진이 필요한 방법이랍니다.

 

음식물이 쌓인 치석을 제거하는 방법도

입냄새 없애는법에 효과적이라,

스케일링은 6개월이나 1년에 1번씩은 꼭!

주기적으로 받으시는걸 추천드립니다.

 

그럼 오늘의 유용한 포스팅은.. 여기까지입니다. :)

다음 포스팅도 기대해주세요.

 

 

 

* 본 포스팅은 마케터활동이 포함되어 있습니다.