일상생활 하다가 몸에 열이 많아질 경우 고열이나 특히 여름에는 열사병이 걸릴 수도 있기에 평소 건강 상태를 잘 체크해보아야 합니다. 오늘은 몸에 열 내리는 음식을 베스트 6가지를 정리해봤으니 꼭 보시고 참고해주세요. 01 매실 매실은 장이 안좋을 때 먹어도 좋은 음식인데요. 이 매실은 세균 번식을 막아주어 평소 설사를 많이 하시는 분들이 드셔도 좋습니다. 또한 몸 속 열 내리는 음식으로 유명한데요. 열을 떨어트리니 꼭 드시길 바랄게요. 02 수박 수박은 여름철 유명한 과일이죠. 냉장고에 보관해놓고 시원하게 먹으면 가히 꿀맛입니다. 수박의 경우 90% 이상이 수분으로 이루어져있어요. 때문에 갈증해소효과에 탁월하고 체온을 낮춥니다. 또한 이뇨작용이 잘되기 때문에 신체에 쌓여있는 노폐물 배출과 체온을 낮추어 ..
