갑자기 발등이 붓는다면 왜 그런지 이유를 꼭 체크하고 넘어가야 합니다. 원래는 그러지 않았는데 갑자기 발등이 붓는 경우에는 원인을 알아보고 병원에 방문하여 검사를 받아보는 것을 권장드리는데요. 그 이유 함께 살펴보도록 하겠습니다. 오래 앉아서 일하는 사무직이나 오래 일어서서 일하는 직업인 경우 다리에 충분한 휴식을 취해줘야 합니다. 다리는 혈액순환을 잘 되게끔 해줘야 하기 때문에 집에서 하루 10분 정도는 다리 스트레칭을 꼭 해주는 것이 중요합니다. 붓기 빼는데도 효과적이니까요. 따뜻한 물로 족욕하는 것도 큰 도움이 됩니다. 먼저 운동을 무리하게 한 경우에 이러한 현상이 발생할 수 있으며, 피로골절이라고도 합니다. 발등이 붓는 이유가 만약 이것이 원인이 된다면 방치할 경우 만성적으로 생기기 마련입니다. ..
