안녕하세요. 시대가 변화함에 따라 여자뿐만 아니라 남성분도 갱년기가 와서 몸의 변화를 느낍니다. 남성호르몬인 테스토스테론이 점점 줄어들며 30대 후반부터 조금씩 찾아오는 남성갱년기 증상! 어떤 것들이 있는지 알려드리도록 하겠습니다. 01/ 복부비만 복부비만은 흔히 볼 수 있지만, 30대 후반부터 급격하게 복부에 살이 찌면 남성갱년기 증상을 의심해보아야 합니다. 근육이 빠지면서 골밀도까지 함께 떨어지는데요. 팔다리가 가늘어지는 현상이 나타나게 됩니다. 그래서 꼭, 남성분들은 30대 초반부터 꾸준하게 운동을 해주시고 유지해주어야 합니다. 02/ 성기능 감소 남자들은 나이가 들면 감수성이 풍부해진다는 말이 있습니다. 괜히 나온 말이 아니죠. 남성호르몬이 감소하기 때문입니다. 테스토스테론이 줄어들면서 발기부전 ..
