혈액순환이 제대로 되지 않아 발생하는 저혈압은 대표적인 증상이 많습니다. 예를 들어 어지러움, 헛구역질, 시야가 흐려짐 등 다양한 증상이 있지만 고혈압보다 저혈압이 더 무섭다고들 합니다. 오늘은 저혈압에 좋은 음식 10가지를 알려드릴건데요. 흔히 마트에서 쉽게 구할 수 있는 음식들이니 꼭 살펴보시고 챙겨드시길 바랍니다. 01 토마토 먼저 첫번째로, 토마토입니다. 이 토마토에는 '리코펜' 성분이 함유되어 있어 혈관을 보호할뿐만 아니라 활성산소까지 제거하여 저혈압에 좋은 음식 중 하나입니다. 02 치즈 의외로 치즈가 저혈압에 좋은 음식 10가지 중 하나인데요. 치즈에는 몸에 좋은 '칼륨'이 들어있어 좋은 음식입니다. 헐압을 올려주기도 하지만 너무 많이 먹는 것은 좋지 않으니 냉장고에 하나쯤 구비해두고 드시는..
